2023年9月是全民健康生活方式宣传月，为贯彻落实《健康咸阳行动(2020-2030年)》，根据《咸阳市疾病预防控制中心关于开展2023年全民健康生活方式宣传月活动的通知》要求，我中心于9月13日在单位门前开展减盐周宣传活动，倡导“人人行动，全民控盐”。

       活动现场通过LED播放宣传标语、现场解答群众咨询、发放宣传册等形式对过往群众开展健康知识宣传，倡导“就要5克”减盐理念，引导居民从自身做起，养成清淡饮食习惯。告知群众吃盐过多有害健康，可导致高血压、心血管疾病和脑卒中等多种慢性病，并可增加胃癌和结肠癌的危险性。生活中多吃新鲜蔬果，烹饪时逐渐少放盐，以让味蕾慢慢适应，用调料、香料、大蒜和柠檬等调味品替代盐，使饭菜更美味，餐桌上不放酱料和盐罐，培养孩子少放盐的习惯，购物前查看营养标签，选择低盐食品等方法达到控盐的效果。

       宣传活动当日，现场气氛热烈，前来咨询的群众达200余人次，发放各类健康知识宣传单300余份。通过这次活动，对传播健康生活方式，提高全民健康意识，保护群众的身体健康，养成良好的生活习惯起到了积极的作用。